Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
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72 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1130 kcal
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Fat: 25.66g | Prot: 56.90g | Carbs: 48.30g.
Lunch: キューピー ノンオイルドレッシング 青じそ, ブロッコリ, AEON 鶏ささみ. Dinner: マヨネーズ, ヨコオデイリーフーズ 糖質制限カロリーOFF麺 中華麺タイプ, AEON 鶏ささみ, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 焼酎, サントリー 角ハイボール. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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keiei226's Weight History
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