|
Keine Ibu mehr und endlich mal ausgeschlafen - - > Whoosh 🌊🧐😲🤪😁🥳💃🏼
|
69.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
1771 kcal
|
Fat: 62.68g | Prot: 106.62g | Carbs: 194.14g.
Breakfast: Milch 1,5%, Honigmelonen, Bonne Maman Himbeer-Konfitüre, Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, Goldähren Vollkorn Toast. Lunch: Milsani High Protein Pudding Schoko, Kohlrabi. Dinner: Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse, Edelschmaus Mexiko Mex Gewürzzubereitung, Hofburger Emmentaler Gerieben, Olivenöl, Aldi Magerquark, Cucina Nobile Gnocchi Classic, Rote Paprika, Zucchini. Snacks/Other: Riegelein Edel-Vollmilch-Schokolade, Haribo Matador Mix, Milch 1,5%, Aldi Frischeiwaffeln. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|