scheisu's Journal, 20 Aug 22

Da weiß ich wenigstens woher es kommt. War super lecker gestern. 🤭😋 Und Wasser ist garantiert auch im Spiel. Gehe jetzt erstmal ne Runde NW vor dem Frühstück. 🚶🏼‍♀️🚶🏼‍♀️🚶🏼‍♀️
77.4 kg Lost so far: 5.6 kg.    Still to go: 7.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 August 2022:
1161 kcal Fat: 38.55g | Prot: 60.96g | Carbs: 135.60g.   Breakfast: Aldi Nektarine, Enerbio Hanfsamen Geschält, Milsani Skyr Natur, Aldi Haferflocken, GutBio Walnusskerne, Milch 1,5%. Dinner: Aldi Rote Paprika, Zucchini, Aldi The Wonder Chunks Chicken Style, Asia Green Garden Erdnussöl. Snacks/Other: Haribo Matador Mix, Karlsquell Alsterwasser Radler Alkoholfrei , Milch 1,5%, Milch 1,5%, Aldi Frischeiwaffeln. more...
453 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Gaining 1.4 kg a Week

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