Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
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44.5 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1283 kcal
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Fat: 91.61g | Prot: 61.78g | Carbs: 84.35g.
Breakfast: Ghirardelli 100%巧克力, 安博格 動物性鮮奶油, Now Foods 赤藻糖醇, Ghirardelli 100%巧克力, 蛋黄, 艾多美 洋車前子, 日正 椰子粉, Nutiva 椰子細粉, 富自山中 杏仁細粉, 蝦, 雞蛋（整個）, 水煮蛋, 高麗菜, Subway 紅酒醋, Costco 肉桂粉, 全聯 紫高麗菜, 洋蔥, 咖啡, 得意的一天 頂級橄欖油. Lunch: Umeal 香烤舒肥豬梅花, 黑咖啡, 水煮蛋, 愛上新鮮 川味煙燻無骨鳳爪(微辣), 高麗菜, 得意的一天 頂級橄欖油, Subway 紅酒醋, 鴨舌, 全聯 紫高麗菜. more...
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steady weight
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Julia-yeh's Weight History
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