Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
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44.8 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1353 kcal
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Fat: 83.36g | Prot: 69.89g | Carbs: 97.44g.
Breakfast: 本家生機 非基改豆腐衣 千張, Now Foods 赤藻糖醇, 安博格 動物性鮮奶油, 安佳 奶油乳酪, Costco 肉桂粉, Subway 紅酒醋, 全聯 紫高麗菜, 高麗菜, 得意的一天 頂級橄欖油, 黑咖啡, 水煮蛋. Lunch: 炒金針菇, Costco 烤全雞, 水煮蛋, 全聯 紫高麗菜, 得意的一天 頂級橄欖油, 高麗菜, Subway 紅酒醋. Snacks/Other: 義美 迷你紅豆甜粿, 義美 桂圓核桃糕. more...
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steady weight
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Julia-yeh's Weight History
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