Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
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45.7 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1207 kcal
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Fat: 60.91g | Prot: 81.59g | Carbs: 88.82g.
Breakfast: 全聯 小黃瓜, 全聯 洋蔥, 全聯 紫高麗菜, 得意的一天 頂級橄欖油, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 高麗菜, 水煮蛋. Lunch: 得意的一天 頂級橄欖油, 全家 冷凍秋葵, 台畜 絕世好雞胸青檸紅藜, 全聯 洋蔥, 全聯 小黃瓜, 全聯 紫高麗菜, 伊藤園 綠茶, 花椰菜, 高麗菜, 黑咖啡, 水煮蛋, 金針菇. Snacks/Other: 7-11 塔塔辣醬雞腿堡. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Julia-yeh's Weight History
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