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25.2
22.3
6.0
20.2
6
6
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48.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 October 2021:
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1006 kcal
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Fat: 57.92g | Prot: 35.19g | Carbs: 87.79g.
Breakfast: 明治 ブレンドコーヒー, セブンイレブン アボカドサンド, インスタントコーヒー（粉末）. Dinner: セブンイレブン 赤坂四川飯店監修 麻婆豆腐. Snacks/Other: QBB ベビーチーズカマンベール入り, 明治 スーパーカップ アップルタルト. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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ayuchan-m's Weight History
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