Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
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69.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1555 kcal
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Fat: 46.36g | Prot: 43.93g | Carbs: 248.17g.
Lunch: 노브랜드 매일 마시는 맛있는 요구르트, 마요네즈, 땅콩 버터, 복음자리 딸기잼, 이마트트레이더스 디너롤. Dinner: 청정원 한우진곰탕, 일반 만두, 밥. Snacks/Other: 땅콩 버터, 이마트트레이더스 디너롤, 참외, 복숭아. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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