Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
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50.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1490 kcal
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Fat: 65.76g | Prot: 102.34g | Carbs: 124.19g.
Breakfast: 義美 銀絲卷, 貝納頌 經典榛果風味拿鐵, 蒸蛋. Lunch: 富士蘋果, 扒扒飯 泰椒醬, 全聯 豬里肌肉片, 大白菜, 全聯 金針菇, 雞蛋（整個）, 中華一番 蒟蒻卷, 桂冠 魚餃, 義美 玉子豆腐, 桂冠 成功旗魚丸. Dinner: 莧菜, 扒扒飯 泰椒醬, 雞蛋（整個）, 全聯 金針菇, 全聯 豬里肌肉片, 中華一番 蒟蒻卷, 義美 玉子豆腐, 桂冠 成功旗魚丸, 桂冠 魚餃. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Heidi Tsai's Weight History
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