Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
72.4 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2089 kcal
|
Fat: 82.76g | Prot: 125.68g | Carbs: 209.72g.
Lunch: うめぼし, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 松屋 ミニ牛皿, かつ煮. Dinner: 豆腐, 餃子の王将 餃子. Snacks/Other: マルサン 有機豆乳無調整, プロテイン, 甘酒, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用, DNS プロテイン ホエイ100 チョコレート. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|