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5/11
體重：57.5
內臟脂肪：7.0
BMI：26.6
體脂肪：37.9％
筋肉：33.7kg
骨量：2.0kg
代謝：1091卡
體年齡：53歲
體水份：48.7％
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57.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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899 kcal
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Fat: 42.24g | Prot: 54.35g | Carbs: 82.78g.
Breakfast: 小班長的家冠軍咖啡 （二合一） 二合一一冠軍咖啡 印加果. Lunch: 全家 五花滷桂筍, 全聯 栗香地瓜, 地瓜葉, 紅心芭樂. Dinner: 紅心芭樂, 炒空心菜, 比目魚（烤製或烘焙）, 全家 五花滷桂筍. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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peggy lan's Weight History
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