|
24.9
22.2
5.5
19.6
6
6
|
47.1 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
899 kcal
|
Fat: 20.14g | Prot: 64.16g | Carbs: 45.53g.
Breakfast: ゴディバ チョコ, ハーブティー, ゆで卵. Lunch: キューピー タルタルソース, きゅうり. Dinner: サントリー ストロングゼロ ダブルグレープフルーツ, サラダ, セブンイレブン サラダチキン ハーブ. Snacks/Other: 赤ワイン, ミルクパン, セブンプレミアム ごぼうサラダ. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ayuchan-m's Weight History
|