Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
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64.2 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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901 kcal
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Fat: 52.65g | Prot: 68.23g | Carbs: 43.66g.
Lunch: シーザーサラダドレッシング, オリーブオイル, AEON 鶏ささみ, 日清シスコ ごろっとグラノーラ 3種のまるごと大豆 糖質60%オフ, 雪印乳業 ピザソース, トップバリュ とろけるチーズ, Meiji おいしい牛乳, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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keiei226's Weight History
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