Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
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66 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 February 2021:
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789 kcal
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Fat: 29.55g | Prot: 80.09g | Carbs: 56.12g.
Breakfast: DNS ホエイプロテイン ビタミン ミルクチョコレート風味, 日清シスコ ごろっとグラノーラ 3種のまるごと大豆 糖質60%オフ, Meiji おいしい牛乳. Lunch: マヨネーズ, エバラ食品 焼肉のたれ 醤油味, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 調理したアスパラガス（生の状態から調理）, AEON 鶏ささみ. Snacks/Other: 森永 ビビダス 脂肪0. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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keiei226's Weight History
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