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25.2
22.5
5.5
19.9
6
6
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47.8 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 February 2021:
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1734 kcal
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Fat: 63.60g | Prot: 77.89g | Carbs: 165.47g.
Breakfast: キューピー サンドイッチスプレッド, よつ葉 クリームチーズ, レタス, オムレツまたはスクランブルエッグ, ヤマザキ製パン 糖質ひかえめブレッド. Lunch: 白ワイン, 鍋. Dinner: キリンビール 氷結無糖レモン, コープ 4種チーズの手包みピッツァ マルゲリータ. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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ayuchan-m's Weight History
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