Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
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66.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 February 2021:
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1209 kcal
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Fat: 44.53g | Prot: 142.18g | Carbs: 64.68g.
Lunch: ゆで卵, ファミリーマート 生ハム, おかめ納豆 国産中粒納豆, ファミリーマート オクラたっぷり!ネバネバサラダ, DNS ホエイプロテイン ビタミン ミルクチョコレート風味. Dinner: セブンイレブン チゲ鍋, AEON 鶏ささみ. Snacks/Other: DNS ホエイプロテイン ビタミン ミルクチョコレート風味. more...
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Losing 2.5 kg a Week
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keiei226's Weight History
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