Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
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74.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 January 2021:
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2447 kcal
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Fat: 62.81g | Prot: 190.62g | Carbs: 205.81g.
Breakfast: 鶏の胸肉（皮なし）, サラダ, バナナ, キウイフルーツ, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用. Lunch: 鶏の胸肉（皮なし）, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, イチゴ. Dinner: もつ鍋. Snacks/Other: 焼酎, マルサン 有機豆乳無調整, DNS プロテイン ホエイ100 チョコレート, 甘酒, 正栄デリシィ レーズンチョコ, ピスタチオ, Kabaya アーモンドチョコレート, 生チョコ, 甘酒, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用, プロテイン. more...
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steady weight
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 Comments
Woho🎉 really really close to ideal 💪🏼💖💖💖🥳
27 Jan 21 by member: Farzana-
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