Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
619 kcal
|
Fat: 27.20g | Prot: 74.60g | Carbs: 21.50g.
Lunch: セブンイレブン サラダチキン スモーク, マイプロテイン ホエイプロテイン. Dinner: 丸大食品 あらびきウインナー, トップバリュ やわらかくさけちゃうモッツァレラチーズ, セブンイレブン いかそうめん, セブンイレブン だし仕立て混ぜて食べるねばねばサラダ. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keiei226's Weight History
|