Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
59 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1906 kcal
|
Fat: 64.09g | Prot: 117.80g | Carbs: 231.07g.
Breakfast: 커피, 바나나, 삶은 계란, 딸기, 찐옥수수, 산과들에 원데이 한줌견과 골드. Lunch: 찐옥수수, 딸기, 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살, 산과들에 원데이 한줌견과 골드, 야채샐러드 (드레싱없이). Dinner: GS 차슈덮밥, 딤섬 (고기속 에그롤-타입). Snacks/Other: 아시아 배. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hobodon (호주부)'s Weight History
|