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24.7
22.0
5.5
19.9
6
6
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47.9 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 January 2021:
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1752 kcal
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Fat: 83.64g | Prot: 43.11g | Carbs: 186.68g.
Breakfast: 明治 メルティキッス くちどけラム&レーズン, アボカド, セブンイレブン ゆで卵, セブン-イレブン ミックス野菜サラダ, 紅茶 （無糖）. Lunch: セブンイレブン ゆで卵, 日清食品 トムヤムクンヌードル. Dinner: ジントニック, 松屋 サラダ, 味の素 ギョーザ. Snacks/Other: 大福, グリコ プリッツ 旨サラダ, 明治 メルティキッス くちどけラム&レーズン. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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ayuchan-m's Weight History
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