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24.4
21.7
5.5
19.9
6
6
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47.9 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 January 2021:
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1382 kcal
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Fat: 59.75g | Prot: 86.28g | Carbs: 128.78g.
Lunch: 三島食品 青のり, キューピー キューピーハーフ, ブルドックソース ウスターソース, 鰹節, 鶏のもも肉, 卵, キャベツ, 日清フーズ 糖質50%オフ お好み焼き粉, お餅. Dinner: あきんどスシロー マグロユッケ, シャケ, セブンイレブン ひじき煮, フジッコ ピリ辛こんにゃく煮, キューピー あらびきマスタード, マヨネーズ, ニンジン, 赤玉ねぎ, きゅうり, 昭和産業 蒟蒻効果. Snacks/Other: インスタントコーヒー（粉末）, みかん. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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ayuchan-m's Weight History
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