ErdbeerElfe's Journal, 12 Oct 20

marmeladenbrot u Stück goldschatz
70.5 kg Lost so far: 13.5 kg.    Still to go: 4.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 October 2020:
1733 kcal Fat: 64.30g | Prot: 110.97g | Carbs: 182.63g.   Breakfast: Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Kölln Haferflocken. Lunch: Kirschtomaten, Frischkäse, REWE American Sandwich, Knorr Lasagne, Bürger Flädle, Kaufland Suppenfleisch Vom Rind, Edeka Suppengemüse, Rinderbrühe. Dinner: Marmeladen und Eingemachtes, Lidl Dinkelkruste, Suppenfleisch, Edeka Suppengemüse, Rinderbrühe, Lidl Dinkelkruste, Bavaria Blu Blauschimmelkäse, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe. Snacks/Other: Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Ritter Sport Goldschatz, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Teekanne Teekanne Italienische Limone. more...
1725 kcal Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
Gaining 1.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ErdbeerElfe's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.