ayuchan-m's Journal, 26 Jul 20

26.0
23.4
5.0
19.3
5
5
46.4 kg Lost so far: 10.2 kg.    Still to go: 1.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 July 2020:
1177 kcal Fat: 53.13g | Prot: 43.11g | Carbs: 124.83g.   Breakfast: キュウリの漬物, フジッコ カスピ海ヨーグルト, 人参, キウイフルーツ. Dinner: サントリー 角ハイボール, ハウス食品 キーマカレー, セブンイレブン おつまみ冷奴, シーザーサラダ, 高野豆腐の煮物, ナン. more...
steady weight

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