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21W
難得有一整週都維持體重
希望持續下去！不然就怕肚子愈來愈大啦
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55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1484 kcal
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Fat: 58.75g | Prot: 88.10g | Carbs: 157.65g.
Breakfast: Zespri 黃金奇異果, 水煮蛋, 黑糖饅頭, 義美 鮮奶雞蛋布丁, 愛健 紅豆水. Lunch: 肯德基 (KFC) 原味蛋撻, 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞, 肯德基 (KFC) 上校經典脆雞堡, 肯德基 (KFC) 無糖茉莉綠茶, 肯德基 (KFC) 勁爆雞米花(大). Dinner: 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 豆干, 炒四季豆, 滷蛋, 炒高麗菜, 紫菜蛋花湯. Snacks/Other: 小美 冰淇淋. more...
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steady weight
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Heidi Tsai's Weight History
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