peggy lan's Journal, 30 May 20

這個數字 好久不見 有努力 就有收獲 繼續加油 努力
59.3 kg Lost so far: 3.4 kg.    Still to go: 6.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 May 2020:
1502 kcal Fat: 54.86g | Prot: 86.45g | Carbs: 169.82g.   Breakfast:  黑糖,  煎雞蛋,  原味鬆餅,  蘋果. Lunch:  炸柳葉魚,  豆干,  炒空心菜. Dinner: 原味時代 藜麥枸杞元氣雞湯,  鮭魚,  薄底意式肉薄餅,  炒青菜. Snacks/Other: 7-11 水果玉米. more...
Losing 0.5 kg a Week

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Comments 
🥳🥳👍🏻👍🏻💯💯👏🏻👏🏻💪🏻💪🏻 
29 May 20 by member: gulinlin
👍👍讚喔 
29 May 20 by member: 尼歐NEO
gulinlin:你們的留言 就是我減肥的動力 謝謝你們😘 
29 May 20 by member: peggy lan
尼歐NEO:謝謝你 
29 May 20 by member: peggy lan
👍👍👍 
29 May 20 by member: josephc0917
👍👍👍 
29 May 20 by member: kuo19750926
默默努力的女孩👍🏻 
29 May 20 by member: junius_
我也有默默努力的.....吃😭 
29 May 20 by member: josephc0917
👍👍👍🎉🎉🎉 
29 May 20 by member: chenxxxcccc
josephc0917 kuo19750926 junius_ chenxxxcccc 謝謝你們這些好朋友 加油 打氣 未來會更努力 達標我最終回的體重 謝謝你們😘😘😘 
29 May 20 by member: peggy lan
所以大家要記得常到peggy家留言哦👩🏻‍🏫👩🏻‍🏫⭕️⭕️😁😁 
30 May 20 by member: gulinlin
話說peggy也是我們的老同學⋯ 😂😂 一起混很久 一起留級🤣🤣 
30 May 20 by member: gulinlin
阿約 穩住酒樓💪🏻💪🏻💪🏻 
30 May 20 by member: gulinlin
穩住酒樓😂😂 
30 May 20 by member: junius_
我們應該去約那裡呼喊叫呐 穩住酒樓 才是😅😅😅 
30 May 20 by member: chenxxxcccc
在吃了😭😭😭 
30 May 20 by member: josephc0917
gulinlin: 嘿嘿 的確混很久 也留級了一段時間 再不衝刺 會變老油條囉😅😅😅 
30 May 20 by member: peggy lan

     
 

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