Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
73 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
410 kcal
|
Fat: 25.62g | Prot: 24.44g | Carbs: 20.33g.
Breakfast: الثوم المطبوخ. Lunch: لحم الضأن المقطع (يؤكل القسم المدهن و القسم الخالي من الدهون), رز با شعريه رز باشعريه, كوسة. Snacks/Other: جناح الدجاج مع الجلد. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aya elreedy's Weight History
|