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22.9体脂肪率
20.6皮下脂肪率
4.5内臓脂肪レベル
19.1BMI
6筋肉レベル
6骨レベル
pm2:00
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45.9 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 October 2019:
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1021 kcal
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Fat: 43.78g | Prot: 37.03g | Carbs: 115.39g.
Lunch: ニッシン BIGカップヌードルメキシカンタコス, サツマイモ. Dinner: キウイフルーツ, 焼酎, バター, オリーブオイル, 丸子水産 シーフードミックス, 豆苗, しめじ, ホクト エリンギ. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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ayuchan-m's Weight History
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