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體重50.2kg
BMI18.9
體脂肪率25.1%
骨格筋率27.6%
基礎代謝1139kcal
身體年齡28歲
內臟脂肪2
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50.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3689 kcal
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Fat: 100.94g | Prot: 173.94g | Carbs: 516.52g.
Lunch: 油飯, 滷味拼盤, 滷味燙, 蔬食滷味, 東山綜合滷味, 海鱺魚壽司, 海膽壽司, 花枝握壽司, 生干貝握壽司, 鯖魚壽司, 旗魚握壽司, 北寄貝壽司, 章魚壽司, 鮭魚壽司, 鮪魚握壽司, 烤鰻壽司, 味噌湯. Dinner: 7-11 奮起湖便當. more...
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steady weight
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