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體重50.2kg
BMI18.9
體脂肪率24.9%
骨格筋率27.6%
基礎代謝1139kcal
身體年齡28歲
內臟脂肪2
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50.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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5137 kcal
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Fat: 206.33g | Prot: 172.32g | Carbs: 646.93g.
Lunch: 青醬蛤蠣義大利麵, 經典番茄肉醬義大利麵, 帕瑪森起司肉醬義大利麵. Dinner: 全家 老店排骨便當, 7-11 香滷排骨便當, 萊爾富 一碗排骨飯. Snacks/Other: 義美 義美小泡芙（草莓）. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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