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風呂上がりの体重
やばい
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54.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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653 kcal
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Fat: 24.74g | Prot: 28.50g | Carbs: 85.55g.
Breakfast: 明治 ザグリークヨーグルト レモン＆ハニー. Lunch: 丸大食品 サラダチキンスティック バジル, エースコック ヌードルはるさめ うま辛チゲ. Dinner: キューピー サラダソルト レモン&オレンジMIX, 雪印乳業 クリームチーズ, アボカド, きゅうり, トマト, レタス, サントリー オールフリー ライムショット. Snacks/Other: 赤城乳業 ガリガリ君九州みかん, ローソン オクラとめかぶのネバネバサラダ. more...
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Gaining 12.6 kg a Week
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 Comments
17 Jul 19 by member: みちこちっち
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自分のペースでいいんですよ。あたしは、皆さんの頑張りをみながら、毎日何を食べようか考えるのが楽しいです。
17 Jul 19 by member: ayuchan-m
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