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戻り始めてるが、、、
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53 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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902 kcal
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Fat: 38.63g | Prot: 47.10g | Carbs: 92.26g.
Breakfast: レギュラーコーヒー, ゆで卵. Lunch: はごろもフーズ carboff低糖質ミートソース, オーマイ パスタ. Dinner: ネギトロ, みそ汁, 鶏肉（ロースト）, イオン株式会社 10種野菜のミックスサラダ. Snacks/Other: レモン水, レギュラーコーヒー, フルーツタルト. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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ayuchan-m's Weight History
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