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體重50.1kg
BMI18.9
體脂肪率24%
骨格筋率28%
基礎代謝1141kcal
內臟脂肪2
身體年齡27歲
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50.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2702 kcal
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Fat: 60.81g | Prot: 63.04g | Carbs: 188.42g.
Lunch: 摩斯漢堡 黃金炸蝦堡, 摩斯漢堡 北海道咖哩可樂餅, 摩斯漢堡 和風雞腿塊, 摩斯漢堡 冰紅茶. Dinner: 津津 蘆筍汁 (480毫升), 炒菠菜, iseLect 紫菜蛋花湯, 八方雲集 招牌水餃. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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