青春痘's Journal, 01 May 19

5/1一早來量一下體重好了~居然還⬇️0.4，我還以為會增加勒😅最近太熱連續好幾天宵夜偷吃7-11養樂多冰棒解饞不敢Po😝今天下大雨降一下溫度也好🌧💦怎樣可以自然的不借外力讓胃縮小一點.又不要餓著.求解?!🤔老公說如果我的食量能少一半掉.和一般女生的量一樣.應該會瘦很快很快，這不是廢話嗎?!🙄🙄🙄

59.6 kg Lost so far: 7.7 kg. Still to go: 6.2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

Losing 0.2 kg a Week

Comments

青春痘吃很少了啊😅😅😅

30 Apr 19 by member: josephc0917

我也覺得和以前的我比.少很多呀~但就是有人不這麽認為🤨所以想說有沒有可以讓胃縮小又不要餓著的飲食方法來參考一下🧐

30 Apr 19 by member: 青春痘

不見得胃縮小體重就會減😭😭😭 因為吃得少餓得快ㄚ！😓😓😓

30 Apr 19 by member: chenxxxcccc

養樂多冰棒，也還好，根本不會影響，痘不需要擔心😅😅😅

30 Apr 19 by member: 莊仕優

妳食量比我小多了好嗎 😅⋯ 那我也是不是所謂一般食量的女生 😅⋯ 妳老公可能是太久沒和其他女生吃過飯了吧 😅，很多女生的食量都比男生大😅⋯

30 Apr 19 by member: gulinlin

你老公需要跟我認識吃個飯

30 Apr 19 by member: lili77318

我覺得我認識的美女同事都吃很少每次吃飯常常是我們幫忙處理廚餘🙋🏻‍♂️

30 Apr 19 by member: josephc0917

約哥，還好你的女同事不是我們這幾個，不然你會吃不飽🤣

30 Apr 19 by member: 青春痘

上次去夏威夷漢堡三個人點四個我就分一個半還有薯條😭😭😭

30 Apr 19 by member: josephc0917

我看成約哥他們去夏威夷，叫了四個，約哥一個人用了一個半😅😅我想說約哥半個怎麼算？😅😅😅😅

01 May 19 by member: 尼歐NEO

切一半我跟另一個愛吃男同事一人一半

01 May 19 by member: josephc0917

我也一樣吃很多⋯只要放假在家，嘴巴沒有停過，一直在吃東西。但是我學習著吃熱量低份量多的食物，從開始減重到現在沒有讓肚子餓著過😜

02 May 19 by member: 33媽

約哥，你公司該不會在三井附近吧

03 May 19 by member: lili77318

33媽，我無法ㄟ，我家沒有熱量低的東西，微糖仙草茶算嗎🤣🤣

03 May 19 by member: lili77318

微風信義有一家😅😅😅

03 May 19 by member: josephc0917


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