keiei226's Journal, 15 Apr 19

昨日、屋形船でもんじゃ食べ放題
71.2 kg Lost so far: 1.6 kg.    Still to go: 18.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 April 2019:
1851 kcal Fat: 92.12g | Prot: 135.24g | Carbs: 112.74g.   Lunch: はちみつ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, ウインナー, 目玉焼き. Dinner: 野菜炒め, サイコロステーキ, 豚肉の生姜焼き, イオン 味わい握り寿司. Snacks/Other: 紀文 とうふそうめん風 (160g). more...
Gaining 7.7 kg a Week

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