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體重49.7kg
BMI18.7
體脂肪率24.1%
骨格筋率27.9%
基礎代謝1134kcal
內臟脂肪2
身體年齡27歲
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49.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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4440 kcal
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Fat: 216.76g | Prot: 214.83g | Carbs: 405.62g.
Lunch: MOS 摩斯鱈魚堡, 摩斯漢堡 冰紅茶, 摩斯漢堡 摩斯雞塊. Dinner: 烤雞腿, 玉米濃湯, 海鮮披薩, 總匯披薩, 烤雞翅, 烤雞腿排. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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