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전날 자연별곡가서 몇접시 먹고
새벽내내 잠도 못잤는데
그날이여서 그런지 체중이 살짝 내려갔네~~
담주 55대로 진입했음 좋겠당~!!!
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56.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 November 2018:
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287 kcal
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Fat: 3.13g | Prot: 4.73g | Carbs: 64.34g.
Breakfast: 사과 (껍질 제외), 건강기능식품 프리바이오틱스 FOS 플러스, 호박죽. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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