Toma ya!!!! Esto en una semana..... Naaaaa el sabado veremos el destrozo cuando suelte todo el agua de la esponja ( muchos ch metidos en 7 dias) y por fin valla al baño que llevo desde el sabado sin ir.... tambien llevo el pijama otoño_invierno ya y zapatillas asi que tambien hay que descontar eso... La verdad ni yo misma se lo que he comido... Ayer a mediodia empece de nuevo la rutina de alimentacion y espero volver a mi ser. Eso si, la glucosa ni se ha inmutado, esta a niveles normales, me sorprende mucho teniendo en cuenta como he comido y que mi cuerpo no funciona.... Resumen : peso 4 kg mas de felicidad jajajaja ahora de vuelta a la rutina de curro y demas!! a pasar bien lunes!!!!! 😘😘😘😘😘😘
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74.8 kg
Lost so far: 57.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 October 2018:
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1103 kcal
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Fat: 34.15g | Prot: 89.53g | Carbs: 110.87g.
Breakfast: Bicentury Tortitas de Maiz con Queso y Albahaca, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa, Melocotones. Lunch: Hochland Cubiquesos, Tomate Kumato, Melocotones, Paella Mixta. Dinner: Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Lidl Frambuesas Congeladas, Eroski Sannia Quesitos Light, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Papa Cocida, Hacendado Caldo de Cocido, Tomate Kumato. Snacks/Other: Sal, Aceite de Oliva. more...
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2541 kcal
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Exercise:
Watching TV/Computer - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Cooking - 30 minutes, Desk Work - 10 hours, Sleeping - 11 hours, Shopping - 30 minutes. more...
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Gaining 4.0 kg a Week
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Comments
En cuanto vuelvas a tus rutinas, seguro que vuelves a tu “ser” jjj. Me alegra que lo hayas pasado genial. Buen lunes!
01 Oct 18 by member: Rebe 15
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Jajaja, Sonia, hasta el sábado no cuentes.
01 Oct 18 by member: mexidelaiglesia
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El peso, quiero decir, la comida, por supuesto
01 Oct 18 by member: mexidelaiglesia
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Bueno, relajate. Seguro ke al final no es tanto. Y si lo es, con “volver al camino” pronto irá todo bien, seguro
01 Oct 18 by member: Virgo.33
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estás cómo Juanon....si subió rápido seguro que pronto lo pierdes..... tranquila 😘....
01 Oct 18 by member: loregg07
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sdelestal's Weight History
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