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體重49.7
BMI18.7
體脂肪率25.9%
骨格筋率27.2%
基礎代謝1128kcal
內臟脂肪2
昨天是大紅日子，一連吃了中午跟晚上兩攤喜宴，結果體重竟然還下降？！這到底是什麼道理呀～體重呀體重，我不懂你的明白...
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49.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 September 2018:
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3644 kcal
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Fat: 151.04g | Prot: 101.45g | Carbs: 356.58g.
Lunch: 虱目魚肚, 煎蛋, 椰菜花, 炒米粉. Dinner: 台酒 白酒帕式達奶油培根麵. Snacks/Other: 義美 鮮肉包子, 台酒 餅乾, Subway 餅乾, 比菲多 優意思頂級牛奶優格. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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