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最近幾天心情都不是很好
工作 家庭 身體各種煩心的事
吃的也少
但重開爐灶自己煮之後
雖然緩慢但也慢慢下降了
可能吃的少也有關係
還好自己煮可以補很多油
今天晚餐也沒吃就睡了
結果現在醒來睡不著了😭
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64.3 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 1.4 kg a Week
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