上面是今日晚餐 左下早餐 右下午餐 右下午餐一份是老公的早餐, 內容和我左下一樣,不過⋯⋯ 他說他吃不慣這樣的早餐😅😅😅 我只好回收它,午餐一起和 悟饕雞腿便當(裡面沒有白飯) 一起吞到肚子裡了😬😬😬 晚餐呢?很抱歉,, 我繼續吃我自己做的晚餐 老公呢?他悄悄滑走了 和小孩一起吃外面的便當🍱了😆😆😆
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1441 kcal
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Fat: 107.97g | Prot: 80.79g | Carbs: 40.40g.
Breakfast: 小番茄(葡萄形狀), 芭樂, 黃秋葵, 酪梨, 雞胸肉, 酪梨, 水煮蛋. Lunch: 芭樂, 雞胸肉, 酪梨, 番茄, 玉米筍, 炒青菜, 高麗菜, 油炸雞腿(無粉漿,吃皮). Dinner: 藍莓, 玉米筍, 生菜, 煮熟的綠色椰菜, 番茄, 五花肉. more...
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Comments
18 Jun 19 by member: applechiou
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19 Jun 19 by member: Joanne1997.
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蘋果小姐:我每天都有吃肉哦🤣
莊sir:沒有你想的那麼美好,老公溜走了,他不習慣我現在的減重餐,只有菜和肉還加橄欖油😂
1997:謝謝😄
19 Jun 19 by member: youlife
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妳已經很用心調理餐點了,老公無法體會,只能說感到遺憾。 😂😂😂
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