飆速宅男 - Member

飆速宅男

Joined April 2020

Posts

676

Following

Followers

193

Weight History

Start Weight

86 kg

Lost so far: 16.1 kg

Current Weight

69.9 kg
Performance: steady weight

Goal weight

68 kg

Still to go: 1.9 kg

減脂減重真的是一條無止盡循環的過程
身體已經不再年輕
無法像以前恣意妄為的蹂躪
健康真的很重要
好的體態也讓自己更有自信心

對自己精神喊個話
"死胖子，還差得遠勒，給我繼續鍛鍊!!!"

體脂8.5％/內脂2/bmi23
終於來到十分愉快的數字😁😁
下個目標控制和維持
再來一個月量一次體重就行

飆速宅男's Weight History

	youlife
	Last weigh in: Gaining 1.4 kg a Week

View All