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收到台南朋友送的好好好好吃的子卣蛋黃酥 發現100g單位比起林記少了200g 加上昨天重訓前測量，體脂來到20.3% 體重也下降到49.8 雖然不知道能維持多久 但還是吃兩顆蛋黃酥慶祝☺️
View Diet Calendar, 07 September 2023:
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1254 kcal
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Fat: 40.40g | Prot: 50.63g | Carbs: 172.12g.
Lunch: 水煮蛋, 子卣 蛋黃酥（2023.9）, 義美 無加糖濃豆漿, 子卣 蛋黃酥（2023.9）, 子卣 蛋黃酥（2023.9）. Dinner: 烤魚柳或魚條（有粉漿或麵包糠）, 全家 鐵觀音霜淇淋 (100克), 垂坤 蜜汁肉乾, 泰國頭等艙梅子, 宗家府 正統韓國泡菜-黑蓋, 全家 千層玉子燒, 新登味 豬肉鬆（超好吃）, 白粥. more...
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Banbi 斑比's Weight History
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