Julia-yeh's Journal, 28 Jul 22

早餐768卡路里

View Diet Calendar, 28 July 2022:
1686 kcal Fat: 93.43g | Prot: 111.70g | Carbs: 106.04g.   Breakfast: 全聯 嫩薑, 統一生機 有機南瓜子, 全聯 洋蔥, 好媽媽 油漬鮪魚罐頭, Costco 肉桂粉, 小黃瓜, 黑咖啡, 餛飩皮(包括雞蛋卷皮), 水煮蛋, 酪梨, 葵花籽仁(無殼). Lunch: 醫生健康日記 鵝油辣椒, 苦瓜炒蛋, 家樂福 客家鹹豬肉, 全聯 青椒, 全聯 嫩薑, 全聯 洋蔥, 全聯 金錢牛肚切絲binb, 花椰菜, 杏鲍菇, 黄色燈籠椒, 紅燈籠椒, 綠辣椒, 蒜頭, 雞腿. more...

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Comments 
每天都好豐盛啊🤤🤤 
27 Jul 22 by member: chia ling0519
吃營養的😊 
27 Jul 22 by member: Julia-yeh
豐盛又營養👍👍 
27 Jul 22 by member: 微笑百合

     
 

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