Julia-yeh's Journal, 05 Jun 22

午餐 卡路里2000
睡9.5小時 空腹20.5小時喝咖啡 😝
跑步30分鐘 2.5公里🤣
午餐空腹23.5小時進食-先吃蛋🥚

View Diet Calendar, 05 June 2022:
1960 kcal Fat: 129.93g | Prot: 111.01g | Carbs: 82.27g.   Breakfast: Costco 肉桂粉, 黑咖啡. Lunch: 小黃瓜, 秋葵(冷凍), 花椰菜, 黑咖啡, 麥當勞 (McDonald's) 薯餅, 炸雞(加麵包糠), 拿坡里 烤雞翅, 胖老爹 炸雞腿, philadelphia 奶油乳酪, 總統牌 鮮奶油, 雞蛋(整個), 高麗菜, Zespri 黃金奇異果, 黑咖啡, 全聯 紫高麗菜, Good Some 冷壓亞麻仁油, 水煮蛋, Subway 紅酒醋. more...

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