|
Lalapan Ayam Komplit plus Sambal Ijo, enaak bgt ayam dan tahunya super crunchy tapi tanpa digoreng, apalagi kulit ayamnya. Yass semuanya dioven, hemat kalori dan lebih nikmat tanpa minyak.
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
2091 kcal
|
Fat: 75.53g | Prot: 123.09g | Carbs: 229.21g.
Breakfast: Body & Fit Whey Isolate XP, Honey , Jumbo Pindakaas Naturel, Banana, Boiled Egg, AH Sojadrink Naturel, Smaakt Volkoren Havermout. Dinner: Sop Sayur, Duck Meat (Roasted, Cooked) , Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Tempeh (Cooked) , Yun-Yi Tahu Kuning. Snacks/Other: Jumbo Java Kroepoek, Chocolate Muffin, Red Velvet Cake. more...
|
|
1 to 20 of 26
 Comments
Total semuanya 824kkal yah, ini porsi jumbo nasinya 300gr 🤤🤩.
25 Oct 21 by member: Ai-Ni
|
Nikmat 🤤🤤🤤 ngak ada lawan
25 Oct 21 by member: Lienaa_ina
|
Kenikmatan hakiki yah sist, maem pake tangan pas masih panas panas 🤤🤩
25 Oct 21 by member: Ai-Ni
|
Sambelnya kurang banyak😁 itu timunnya kaya krei ga sih klo dijawa tuh, enak renyah gtu🤤🤤
25 Oct 21 by member: novanca
|
Novanca 🤫 itu Sambal pedes bgt nambah 1 sdm lagi plus nasinya, eh plus telur rebus 2 🤣. Timunnya sama kyk Timun Jepang sist manis renyah 🤩.
25 Oct 21 by member: Ai-Ni
|
ayam dobel makin maknyus 🤤
25 Oct 21 by member: Aming73
|
Loena, di oven kamu ada settingan pake fan ga, itu yg bikin crispy and dry sist 🤤🤩
25 Oct 21 by member: Ai-Ni
|
Aming73, I wish babe, karena hemat udah satu aja cukup 🤫🤣
25 Oct 21 by member: Ai-Ni
|
wah nikmat bgt menu istimewa ni di luar negeri ❤️slmt mkn MLM klo di indo 🤗🤤🤤🤤👍🥰
25 Oct 21 by member: rkd86
|
Alhamdulillah sist nikmat bgt 😘🤩, selamat makan malam. Dsini makan siang 💚
25 Oct 21 by member: Ai-Ni
|
Salah liat ini malam2 ka. Aq jd lapar
25 Oct 21 by member: nininkitty
|
25 Oct 21 by member: Ai-Ni
|
Tips masak di oven nya dong kaa, berapa lama, suhunya brp?
25 Oct 21 by member: azaliaa07
|
Maaf mau tanya : bgm cara input sprti tumis kangkung? Krn yg muncul kok lbh ke merk2 makanan ya? Thanks
25 Oct 21 by member: bdgsl3
|
Azalia, ini aku oven 20 mnit di 300° C pke mode "fan" atau kipas.
25 Oct 21 by member: Ai-Ni
|
Bdgs3l, input manual sist aku bkin resp sendiri.
25 Oct 21 by member: Ai-Ni
|
Ooo... jdi mmg buat sendiri, hitung dan save ya kal. Terima kasih.
Apakh jika premium ada fitur yg bisa hitung jenis makann kita ya? Klo kk tahu mgkn. Thanks Kak, kreatif pisan dg resepnya.
25 Oct 21 by member: bdgsl3
|
Iyaa sist, jadi pas input itu ada pilihan Cook Book (Buku Resep), trus input baru menu yg km bikin, bahan sampai cara bikinnya. Nanti ktmu deh berapa kkal per porsi, lebih enak klo sering masak sendiri udah ada datanya. Aku ga premium ko tapi semuanya bisa input resep sendiri, udah ada 400 resep lebih kyknya 🤩🤣.
25 Oct 21 by member: Ai-Ni
|
26 Oct 21 by member: ikhsaniaoktar
|
Wahh ga tau sist ini satu set sama Kitchen soalnya 🤩
26 Oct 21 by member: Ai-Ni
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|