Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
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60.3 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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996 kcal
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Fat: 50.81g | Prot: 69.92g | Carbs: 73.99g.
Lunch: 日清シスコ ごろっとグラノーラ 3種のまるごと大豆 糖質60%オフ, Meiji おいしい牛乳. Dinner: ブルドックソース 中濃ソース, シーザーサラダドレッシング, 卵, CO-OP お肉のような大豆ミートのハンバーグ, トップバリュ お米のかわりに食べる6種の彩り野菜. Snacks/Other: DNS ホエイプロテイン ビタミン ミルクチョコレート風味. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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keiei226's Weight History
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