12312312333's Journal, 23 Feb 20

最近进入了平台期，体重不往下掉了，真的感觉很着急，怎么办啊，怎么突破平台期呢，心态好崩啊！

Comments

加上无氧训练就是练肌肉的那些什么深蹲啊原地腹肌登山跑啊好多呢平台期塑形，是好事！

23 Feb 20 by member: 洋味儿大米

平台期更要保持好心情，不能心态崩了。

24 Feb 20 by member: 占山为王女士


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