Heidi Tsai's Journal, 03 Nov 19

飽!還有一顆餐包要吃……佔了我今日的扣打😕

View Diet Calendar, 03 November 2019:
1564 kcal Fat: 73.71g | Prot: 148.38g | Carbs: 72.51g.   Lunch: 全聯 卡士達餐包, 得意的一天 橄欖油, 皇宮菜, 水煮蛋, Costco 冷凍薄鹽毛豆莢, 柳葉魚, 中華 超嫩豆腐, 鯛魚. Dinner: 義美 天然取向鮮蔥蘇打, 元濱大叔 豬頭皮&豬耳朵, 鹹鴨蛋, 雞蛋(整個), 杏鲍菇, 油菜, 蒜頭, 全聯 雞胸肉去皮, 全聯 牛番茄, 玉米筍, 得意的一天 橄欖油, 柳葉魚. Snacks/Other: 健達 (kinder) 繽紛樂, 北田 能量99棒(蛋黃口味). more...
1249 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
手藝不錯👍越來越豐盛👍 
02 Nov 19 by member: 尼歐NEO
一種整死自己的節奏,廚藝應該已經到了山窮水盡的地步了🙄 
03 Nov 19 by member: Heidi Tsai
蛋蛋可以開始玩溏心蛋了👍👍 
03 Nov 19 by member: 尼歐NEO
溏心蛋總是剝的很醜……要再練練🤔 
03 Nov 19 by member: Heidi Tsai
蛋買回來放幾天再煮,太新鮮的蛋不好剝殼😅 
03 Nov 19 by member: 尼歐NEO

     
 

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