Ilkaeva68's Journal, 11 Sep 19

Вывод: Мне надо жить на даче в Казани😄!

View Diet Calendar, 11 September 2019:
2496 kcal Fat: 111.38g | Prot: 117.08g | Carbs: 261.19g.   Breakfast: Вареное Яйцо, Зефир, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Now Foods Ультра Омега-3, Творог 9%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Морковь, Семена Льна, Кофе Эспрессо. Lunch: Черноплодная Рябина, Мясновъ Творожная Масса с Изюмом, Ягодный Пирог, SPAR Ватрушка Королевская, Сметана 15%, Соль, Чечевица Вареная, Ячменный напиток, Помидоры, Мясновъ Котлета для Бургера из Индейки. Dinner: Бразильские Орехи, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Пятерочка Яблоко Красное , Арбуз, Городецкий Ряженка 3,5%, Травяной Чай, Главпродукт Варенье Черничное, Царская Капля Творог со Сливками, Чай. Snacks/Other: Ягодный Пирог, Гейнер, Кофе. more...
1264 kcal Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...

24 Supporters    Support   

Comments 
Подскажите, а что это за программа? Понравилась фраза внизу, что вы легче чем 97% людей)) 
12 Sep 19 by member: irina.flores
Irina.flores Mi fit. Это часы-браслет у меня. Да фраза интересная. Только меня она временами пугает🤣 
12 Sep 19 by member: Ilkaeva68
Да, мне также пишет)) ну у нас Часы и браслеты и вес почти одинаковые 😂😂 
12 Sep 19 by member: marishaerma
Marishaerma 😘Тоже пугаешься? 
12 Sep 19 by member: Ilkaeva68
Ой Маша, мне бы гормоны восстановить.. но так то да.. от такой статистики страшновато.. хотя смотрю, тут многие с весом 45-48-50)) 
13 Sep 19 by member: marishaerma
Ок, поняла, девочки) какие же вы красотки! 😍 
14 Sep 19 by member: irina.flores

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ilkaeva68's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.