Ilkaeva68's Journal, 02 Sep 19

Уехала. Буду гулять, пить свежесваренный кофе с чак-чаком, есть манты, белэш, и всякие пирожки татарские с чаем! Казань прекрасна! И вкусна!

View Diet Calendar, 02 September 2019:
3235 kcal Fat: 127.80g | Prot: 115.45g | Carbs: 412.47g.   Breakfast: Кофе с Сахаром, Большая Кружка Ряженка 4%, Мегамарт Сочень с Творогом, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Кофе, Чай. Lunch: Сочник, Кофе. Dinner: Пятерочка Сливы, Варенье из Смородины, Творог 5%, Дымов Колбаса Молочная, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Сливочное, Белый Хлеб, Чай. more...
1274 kcal Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...

86 Supporters    Support   

Comments 
Как здорово! 😁 отличный план! Положительных эмоций и ярких впечатлений во время прогулок по Казани ✌🏼🌻 
02 Sep 19 by member: ВamBoo🐼🎋
Одобряем!! 😁👍🏻👍🏻🙈🌟 
02 Sep 19 by member: Расписна_Я
ооо, столица😎 
02 Sep 19 by member: ya.musa
Спасибо! Мои дорогие девочки! Вот метлу забыла с собой взять🤷🏻‍♀️На весы по приезду страшно даже вставать будет😳 Сейчас ещё 11-00 нет , а уже сожрано на 1400ккал🥰🤣🤣 
02 Sep 19 by member: Ilkaeva68
Приятного отдыха ✨ не думайте о весах, наслаждайтесь едой, гуляйте, веселитесь и заряжайтесь позитивом, чтоб на весь год хватило💃 
02 Sep 19 by member: AnomiSeigo
Побольше гуляйте пешком и чак чак не отразится на фигуре 😊 
02 Sep 19 by member: alexlevand555
знакомое здание... хорошо погулять вам, а в Казани есть где! 
02 Sep 19 by member: RamziYa123456
да! у нас хорошо. татарская еда вообще огонь. жирная, каллорийная...но безумно вкусная.... особенно белеш... 
02 Sep 19 by member: inna.horkova
Была в августе с 5 по 11.Казань очень понравилась:) красота,кругом чистота,дороги идеальные.Красивые цветочные композиции у театра кукол Экият. 
02 Sep 19 by member: k.anna77

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ilkaeva68's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.